当声音发号施令：科恩·迈尔斯-拉斯 (Cohen Miles-Rath) 的磨难
对于科恩·迈尔斯-拉斯 (Cohen Miles-Rath) 来说，2012 年与往年一样，他是旧金山湾区的一位前途无量的大学生。但在表面之下，一场风暴正在酝酿。一开始观念上的微妙转变迅速升级为可怕的现实：持续不断的恶毒声音命令他做出难以想象的行为——杀死自己的父亲。 “这就像开关被按下一样，”现年 34 岁的迈尔斯-拉斯回忆道，他的声音平稳，但带着对那段痛苦时期的记忆。 “一会儿，我还在与学业压力作斗争；一会儿，我的思想变成了战场，我正在失败。”
他的家人最初对他日益古怪的行为和孤僻感到困惑，最终寻求帮助。迈尔斯-拉斯被诊断出患有急性精神病发作，住院治疗。接下来的几年里，我经历了药物治疗、治疗以及缓慢而痛苦的恢复清醒的过程。虽然声音最终消退，留下了一种深深的疲惫和困惑感，但这段经历却深深地印在了他的心灵上。与许多只想忘记这一创伤性章节的人不同，迈尔斯-拉斯怀有不同的野心：他想了解。
十年的探索：绘制心灵的迷宫
在 2015 年左右稳定下来后，迈尔斯-拉斯开始了一段非常个人化和非传统的旅程。他开始有条不紊地追溯他的妄想之路，不是作为受害者，而是作为调查员。 “我不仅仅是想摆脱精神病；我想理解它的结构，”他解释道。他的过程非常细致：仔细研究旧日记、医疗记录和家庭对他行为的描述。他采访了他的父母、兄弟姐妹，甚至以前的治疗师，将他的想法、看法和导致危机发生期间的外部触发因素拼凑在一起。
他深入研究神经科学和心理学教科书，寻找他的主观经验和客观科学模型之间的相似之处。他探索了像埃琳·萨克斯博士这样的精神病学家的作品，她雄辩地写下了自己的精神分裂症经历，并研究了“听到声音”网络的新兴领域，该领域主张超越单纯的病理学来理解这些经历。 “这不是要为非理性找到合理的解释，”迈尔斯-拉斯澄清道，“而是要了解我的思维构建现实的“条件”。压力源是什么？认知偏差？潜在的脆弱性？”
超越耻辱：挑战传统叙事
迈尔斯-拉斯长达十年的探索不仅最终带来了深刻的个人理解，而且也以重塑公众对精神病的看法为使命。 2021 年，他与他人共同创立了“心灵地图计划”，这是一个非营利组织，致力于支持个人通过叙述和研究了解自己的心理健康之旅。该倡议鼓励那些经历过精神病的人记录他们的内心世界，培养一种代理感，减少通常与精神疾病相关的孤立羞耻感。
“科恩的工作是革命性的，因为它不仅将精神病重新定义为需要管理的东西，而且将其视为一种可以从中收集有价值见解的经历，”与迈尔斯-拉斯合作的加州大学伯克利分校临床心理学家 Lena Hanson 博士说。 “他能够清晰地表达自己的旅程，并将其与更广泛的心理学原理联系起来，为普遍的耻辱提供了强有力的反叙事。”迈尔斯-拉斯经常在会议上发言，分享他的故事，并倡导一种更具同理心、以人为本的精神保健方法，强调康复和自我发现。
心理健康的新指南针
今天，科恩·迈尔斯-拉斯过着充实的生活，摆脱了曾经主宰他世界的可怕声音。他证明了韧性，但更重要的是，证明了自我认识的变革力量。他的旅程强调了一个重要的信息：虽然精神疾病可能具有毁灭性，但了解其在自己头脑中的“秘密历史”可能是朝着治愈和恢复自己的叙述迈出的深远一步。对于无数与类似挑战作斗争的人来说，迈尔斯-拉斯提供了一个新的指南针，不仅引导他们远离黑暗，而且引导他们更深入地了解自己错综复杂的心理景观。
